[Kindle] Zéro sucre & IG bas, le déclic santé download

Zéro sucre & IG bas, le déclic santé pan Bérengère Philippon, Sophie Dumont

Caractéristiques

• Zéro sucre & IG bas, le déclic santé
• Bérengère Philippon, Sophie Dumont
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782036025585
• Editeur: Larousse
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Real book téléchargement gratuit pdf Zéro sucre & IG bas, le déclic santé par Bérengère Philippon, Sophie Dumont

Overview

Si l'alimentation est la clé d'une bonne santé, il n'est pas toujours facile d'adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l'index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.

ePub recommandé: Download PDF A Woman Makes a Plan: Advice for a Lifetime of Adventure, Beauty, and Success by Maye Musk here, PRINCIPIO DE INCERTEZA leer pdf download link,